Jak zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze?
Mogłoby się wydawać, że w dobie łatwego dostępu do internetu oraz mnóstwa informacji dotyczących zdrowego żywienia, jakie od kilku lat pojawiają się w sieci, przejście na zdrową dietę nie powinno stanowić dla nikogo najmniejszego problemu. Tymczasem jednak, aby ułożyć sobie naprawdę dobry jadłospis, trzeba trochę czasu na to poświęcić. Można jednak ułatwić sobie całą sprawę. …