Istnieje wiele dyscyplin sportowych oraz konkretnych rodzajów ćwiczeń, dzięki którym można spodziewać się sporej poprawy swojego zdrowia, siły oraz kondycji. Jednak warto postarać się o zapewnienie sobie jak największej skuteczności swoich treningów. Oczywiście można to osiągnąć na różne sposoby. Czy crossfit wymaga suplementów? Crossfit okazuje się idealnym wyborem dla sporej ilości osób. Dzięki ćwiczeniom z […]
Rower górskie to najczęściej kupowane jednoślady. Nie ma się więc co dziwić, że producenci przykładają do nich szczególną uwagę. Każdy z nich stara się przemycić do swojego modelu coś niepowtarzalnego, coś, czym będzie mógł odróżnić się od konkurencji. Górski Hexagon 2.0 od Krossa Ta wersja Hexagona jest jedną z najtańszych opcji, jakie mamy na rynku. […]
Sport to samo zdrowie. Tak mówi bardzo dużo osób. Jednak bardzo łatwo jest nabawić się kontuzji. Szczególnie jeśli ćwiczymy na nieodpowiedniej nawierzchni. Nie może ona być zbyt twarda, ani zbyt miękka. Dlatego warto przed położeniem nawierzchni o zapoznanie się z jakością materiału. Zalety podłogi sportowej Nawierzchnia sportowa, jej jakość i rodzaj materiału ma kolosalne znaczenie […]
W życiu każdego mężczyzny pojawia się moment, kiedy szczególnie interesuje się różnego rodzaju pojazdami. To okres częstych wypadów na rower z kolegami. Dobrze nadaje się do tego męski rower kross. Taki środek transportu pozwala pokonywać bardzo dalekie odległości, bez zbędnego zmęczenia. To dobry wybór dla kogoś, dla kogo rowerowe wycieczki stały się druga naturą. Nad […]
Jeśli chodzi o branżę rowerową, nie da się ukryć, że kilku producentów tego typu sprzętu, na naszym rynku cieszy się zdecydowanie większą rozpoznawalnością niż inne firmy. Do jednej z firm tego typu należy firma Giant, która swoje produkty z sukcesem sprzedaje w naszym kraju już od kilkudziesięciu lat. Przez ten czas firma wypracowała sobie duży […]
Zawsze wszystkim powtarzam, że trzeba przekraczać granice własnych lęków. Gdy moja córcia bała się iść na balet, usłyszała to samo, gdy syn miał problem z wystąpieniem publicznym również. W życiu jest tak, że co posyła się w świat, to to później wraca. Dlatego, gdy powiedziałam, że w góry na narty nie jadę, bo się boję […]
